二子山 ()
京急田浦駅から歩いて田浦梅林から乳頭山に向かう道中暑いわ🌞沢に降りたよはんみょう街道天気が良いのかよく飛んでましたよ数年前はこの時期に大山に登った時が山ヒルがいて行くのを止めたこれが☝️がはんみょう近距離でこれだけ綺麗に撮れるとは思わなかったですよ成虫は腐った動物を食べることも🍴肉食系で準絶滅危惧種自然は大事にしないとですこういう方達のお陰で登山ができます本当にありがとうございます昨年よりは草が少ないそうです👍こんなに綺麗になりました二子山から阿部倉山までの登山道(^-^)阿部倉山山頂まで
>> 続きを読む

水素水 ()
いつもジムで水素水をくんで飲んでます週2日から3日は必ず行きますお陰様で調子が良いですねスーパーで買うと高いのですがジムだと飲み放題週2日だとこの金額私は水を普段飲まないのでなるべく意識して飲みますプロテインを水素水に溶かして飲んでますこれはアッサリして飲みやすかったです肉体も心も鍛えなきゃ最近は過去のトラウマがひどい人がこなかったけど久しぶりにきた自分で被害者と加害者を演じてまわりは迷惑っていうか、トラウマって本当自分自身を傷つけて百害あって一里なし昔の自分もそうだった(笑)自分も他人も傷つけ
>> 続きを読む

バリ流マッサージ ()
久しぶりにマッサージに行きましたよ雰囲気のよい広い待合室にすぐリラックスりょっぴーはリンパドレナージュで90分ポンは揉みほぐしの90分一緒に施術を受けれて良かったですよ普段あまりストレッチをしないのでバリバリに凝ってましたお店の許可をもらって撮影させていただいた私の好きなカエルさん🐸があちこちゆったりくつろげる音楽が流れうっとりプライバシーを充分に考えた個室これはオマケ(沖縄の美ら海植物園)なんかシュールで良いな最近できたお店で中もバリチック癒されますわ晴れの日はいつも歩くけどたまにはゆっくり
>> 続きを読む

三浦半島縦走 ()
いつも逗子駅の仙元山から登るのですが今回は逆から京急田浦駅から歩いて逗子駅まで歩くコース全然道がみえないよ5月の緑は綺麗でイキイキしてるよプチ尾根道まだまだ続くよ🙆ひたすら尾根道をゆく何気なく木の下から撮ったよ面白いでしょう逗子駅の近くのカレー🍛屋さんシーフードカレーにドライカレー👍ほどよく辛くて味はマイルドおいしかったよこれで少しは低血圧が良くなるかな~山に登れば登る程調子が良くなってポンはテンション高め私は普通ではちょっと一休み裏銀座と表銀座を合わせて約100キロ弱歩いてもほぼ筋肉痛ゼ
>> 続きを読む

クラッシュアート ()
鎌倉駅から歩いて金沢文庫駅近のグリーンファームに行ってきました😀そこでクラッシュアートを発見植木鉢をわざと壊して中に他の小さな鉢を置いてちょっとした空間を演出なかなかえ~んでないかい今日は花が大きくなってきたので土を買ってきたよ ちょっと怖いおじさんが土を詰めてます詰放題なので気合いが入ってますよスーパーなんか1人が卵が2つまでとか規制がかかるけどここは親切この土で🌵を植えるのだ休みはこんな感じでまったり🍵そうそうわざわざ自分の外側に意識を向けなくても隣の芝生は青いって奴内側(本当の自分)
>> 続きを読む

親分からの贈り物2 ()
帽子🧢以外にTシャツとジャンパーとシャツTシャツバージョン赤と白は背中が同じ内容後はジャンパーほんと人間は自然があってなんぼいつも山登りに行ってはゴミを拾うけど、今度は感謝の気持ちを込めてお祭りに参加しようと思います活気があって楽しいしこういう機会をくれた親分達に感謝感謝やっぱり地元は良いな広島弁聞くと元気がでる広島弁でやり取りすると何だか気持ち良いんだよね飾らないって言うか素の自分が出ますいろいろトライしたいことが多くて100名山もまだだし半分は残ってる後はサイクリングもチャカチャカ走りたい
>> 続きを読む

人は感情が老けると老化する ()
今日も図書館に行った😀天気が良いけどポンが低血圧なので上が80下が50正直ヤバい血圧が高いのは正常値があるけど低いのはないそう機械が壊れてるのかと何回も測定された昨日はヘルチェックに行き健康度をチェックいつもと変わらずCKDは引っ掛かるそれはそうと私にも光明がみえた腎臓やその他が悪くてもアホだからこれには自信がある人は体力や知力よりも感情から老化していくのだなんとテストをしたら二十歳体内年齢よりもさらに若いこれからの時代はIQよりもEQだ✨先の読めない時代って言われてるけどこれからは個人の時代
>> 続きを読む

ブーゲンビリア3 ()
旅行から帰ったらブーゲンビリアが咲いていた花が三つ何だか良いことあるかも昔は自慢じゃないけど🌵でさえ枯らしてましたやっぱり植物や動物は癒されるわ人間だけごちゃごちゃしてるのあーでもないコーデモないって意味ないことを悩む時があるけどシンプルイズベスト毎日自分を楽しませた方が良いのにな~って思う今日この頃歩くのが好きだけどサイクリングもやってみたいかもって思ってきたこのチャリは因島にあったチャリ🚲二台しまなみ海道には車体が重いので不向き親分に譲ったポンが赤で私が黒今度はレンタルサイクルでスポーツ
>> 続きを読む

GWに水上温泉の旅 後編 ()
5月2日起床時から予報に反し小雨がぱらつき露天風呂にも落ちる再び窓際の席で朝食ホテルからの谷川岳山頂は雲の中だけど折角なので行ってみようと送迎車で水上駅まで送ってもらった10時駅前からバスに乗る満席状態20分で谷川岳ロープウェイ土合口駅 (746m)に到着ありゃバスとロープウェイ得々セット買い忘れちゃった❗22人乗りのゴンドラが次々ときて乗り込む2400mを15分かけ残雪ある急斜面を天神平駅(1319m)まで11時上がった一面の雪2.3mの積雪らしいスキー場ゲレンデがありスキーヤー、観光客で混
>> 続きを読む

GWに水上温泉の旅 中編 ()
5月1日(水)令和初日だ雨は止み7時起床男女交替したお風呂に入る趣が違っていた露天風呂は開放的だが眺めは制限されているバイキングの朝食も終了の9時までお腹いっぱいいただく10時温泉街に出てみた宿泊先のホテルは2年前までひがきホテルだったようで隣には朽ちた元職員寮があり屋上からは宿泊棟その背後に谷川岳前連山が見えた昭和の風景を残したお店が並ぶ商店街だ水上橋から水上峡を覗いていると次々とラフティングボートが歓声と共に流れてくる確かに絶好の環境だそこから立派なリゾートマンションの間を抜けた何軒もの廃業
>> 続きを読む